新闻中心

爱美的小姐姐们看过来!自从有了他,每天幸福到飞起来~(椰子油)

发布时间:2019/09/04

爱美的小姐姐们看过来!自从有了他,每天幸福到飞起来~

小喵发现爱美的小姐姐们对椰子油的关注越来越多了。

而其中对椰子油护肤和椰子油护发的关注也占了相当一部分。

还有一些网媒报道称名模Miranda Kerr披露,自己的产后瘦身秘诀就是每天4勺椰子油。

英国利兹市52岁的辣妈帕梅拉雅各布(Pamela Jacobs)仍保持着20多岁的容貌,谈到自己保持年轻容貌的秘密武器就是防晒品和椰子油。

而网络上的文章更是讲椰子油的众多好处,美容,护发,减拜拜肉等等。

椰子油仿佛成了天然化妆品传奇了,那么真实的情况是什么呢?

咱们今天就来了解一下椰子油~

椰子油

椰子肉中含有65%-74%的油脂,将它提取出来得到的就是椰子油。

椰子油是海南省、雷州半岛、云南省和台湾省的南部等地人们日常食用的油类,而在热带海岛地区,食用椰子油的历史已有两千多年。

液态下的椰子油清澈纯净,温度低于23度,椰子油呈现白色糊状的形态,它性质稳定,无需冷藏保存,在常温下至少可以放置23年。

椰子油是我们日常食物中唯一由中链脂肪酸组成的油脂,中链脂肪分子比其他食物的长链脂肪分子小,易被人体消化吸收。


椰子油保湿看得见,肌肤水!水!水!嫩~


椰子油外用能保湿,效果不容忽视哦~

皮肤角质层的含水量越少,皮肤就会越干燥,如果减少水分从角质层逃逸,干燥状况就能得到改善。

椰子油85%以上的成分是大量饱和的脂肪酸酯,封闭皮肤的效果类似于凡士林、矿物油,能够减少经表皮的水分散失,起到保湿的作用。

椰子油还能增加皮肤表层的脂质,柔润肌肤。也就是说,作为保湿剂,椰子油的效果相对比较好~


另外椰子油还可以用来做卸妆液~

椰子油有强力的清洁效果,可清洁皮肤内之汗垢,绝不伤肌肤。取2-5ml的椰子油于干燥的手心,按摩般涂抹于整个脸部,使椰子油与彩妆、污垢充分融合。20~30秒待彩妆及污垢浮出后,用清水洗净。卸妆后,要用洁面品进行双重洁面。

拜拜啦~肉肉!


因为名模米兰达可儿产后就是靠喝椰子油成功瘦身的例子让不少妹子相信椰子油是可以减肥的。

那么,椰子油是如何达到瘦身的效果的呢?

有营养师称,主要是靠脂肪燃烧脂肪。

虽然椰子油热量不低,也有很多饱和脂肪,但因为其中绝大多数饱和脂肪酸是一般所谓的中长链脂肪酸,这种长度的脂肪酸可以激发新陈代谢、提供身体能量,提供饱足感,并且促进甲状腺的功能,身体能快速燃烧,产生能量,也因此能够越吃越瘦。

植物油中的营养护发师


椰子油做为植物油中的护发油,其中含有的月桂酸对角质蛋白(头发的主要成分)有天然的亲和力,它能进入头发内部,补充头发的脂质。

对于各种发质,椰子油都有防止梳理损伤的作用——它能在头发表面形成润滑膜,降低毛小皮之间的摩擦,即使在已经受损(如烫染、过热的水洗)的头发上都有效果。

椰子油护发使用方法

将椰子油用微波炉高火加热30秒(如果是罐装,请用温水加热,注意安全哦~直到椰子油完全融化。

将椰子油涂抹在头发上反复按摩使皮肤吸收,再将椰子油从发根到发梢均匀涂抹在头发上。

梳拢后用浴帽、保鲜膜等工具将头发完全包裹住。

等待至少20—30分钟,让椰子油进入毛发中,浸泡时间越长,护发效果越好。

用洗发水(最好使用含有天然成分,对头发有益的洗发水)将椰子油洗掉,重复2~3次,直到椰子油完全冲干净。


怎么鉴别好的椰子油



看透明度。好的椰子油很透很透,无任何杂质,清澈不浑浊。

颜色上面,不会是什么浅黄色棕色什么的,记住,好的椰子油是透明的。

看好它是virgin还是refine,这两者简直是天壤之别,Virgin的意思是原态的意思,意味着油是纯洁无添加异物的,基本上保持着大自然赋予的原色和原味,加工过程尽量简单.

看低于25度会不会变成白色固体。

闻香味,假如是好的椰子油只要你一闻,你就会立刻被它勾住魂。


零咖椰子油采用菲律宾冷榨椰子油,精选菲律宾椰子,萃取新鲜椰肉,物理冷榨,无菌罐装,滴滴清香~


用椰子油烹饪美食

椰子油炒菜。椰子油有很高的冒烟点,可以安全用在高温烹煮,所以非常适合炒你喜欢的蔬菜,或是大火快炒。让数汤匙椰子油(用量视食谱而定)在锅中融化,均匀地覆盖锅底,然后放入食材,按自己的喜好添加调味料。

煎肉、鱼或鸡蛋。你可以像用其它油一样倒入椰子油,让它覆盖锅底,然后煎这类食物。将数汤匙椰子油(用量视食谱而定)倒入锅中,等它融化后,就能开始煎这些食物。

烤蔬菜。在蔬菜上刷一层已经融化的椰子油,添加调味料,然后照平时那样烘烤。你可以从用椰子油烤西兰花开始着手。

用椰子油取代黄油,涂在烤面包、玛芬蛋糕等。先让椰子油降至室温、融化或搅拌成糊状,用法和黄油相同。如果烘焙食品的糖霜需要用到黄油,你也可以用椰子油取代黄油。

在咖啡、茶或热巧克力中加椰子油。只要在饮料里加少量椰子油(约1匙,视你的喜好而定),搅拌至融化就可以了。

在冰沙(思慕雪)里加椰子油。将1到2汤匙椰子油和其它食材加到思慕雪里。比如说,将240毫升任何类型的牛奶和1杯冰块倒入搅拌机中。添加1汤匙椰子油和1根熟香蕉。搅拌后就能享用。

1匙椰子油拌入各种预制食物中。你可以将少许椰子油加到多种熟食或预制食物中,以便从饮食中摄取更多椰子油。

尝试将1匙椰子油拌入汤、酸奶、燕麦或面条里。你也可以把它加到花生酱或其它酱。

融化数汤匙椰子油,添加到任何腌泡汁中。像平时那样用来腌肉、鱼等。

温馨小提示

椰子油在室温或更低的温度下呈固体状。你可以将它融化,或是又搅又捣,直到呈细糊状。

将罐子里的固化椰子油刮成小块或片状,然后弄成糊状,方便测量和制作食物。

为了获取最大的益处,不妨使用未提炼的优质椰子油。椰子油分成几个等级。初榨椰子油是用天然方法榨取的油,未经任何加热处理。精炼椰子油经过漂白和除臭,可能含有对身体有害的添加剂。

千万别用微波炉融化椰子油。用火炉,或者先把椰子油倒入杯子或碗里,然后放进装有温水的容器里,让它慢慢融化。

刚开始时,1次不可以吃超过1茶匙椰子油。吃太多很容易引起中度至严重腹泻。慢慢增加用量,留意你的身体反应。

关闭